Aqua Board 30 Min.

Produktdetails

Ausgleichende Übungen auf dem schwimmenden Board stärken die tiefer gelegene Muskulatur und stabilisieren das körperliche Gleichgewicht und Bewusstsein!
Einfache Kraft- und Ausdauerübungen auf dem Board führen durch die ständige Gleichgewichtskontrolle zu einem hohen Kalorienverbrauch, aber auch die Koordination und Konzentration wird dadurch wesentlich verbessert!
Wasser hat eine beruhigende Wirkung und ist ein optimaler Ausgleich für Sport und Entspannung. Diese Einheit ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und macht mit Musik besonders viel Spaß!